خطوات بسيطة لبشرة صافية
اليك بعض الخطوات البسيطة للحصول على بشرة صافيه خاليه من العيوب :
1 – اغسلي وجهك مرتين يوميا: هذا مهم
للتخلص من الاوساخ و البكتريا المتراكمة على بشرتك طوال اليوم باستخدام غسول مناسب
لنوع بشرتك.
2 – استخدمي كريم مرطب مرتين يوميا.
3 – دلكي بشرتك مرتين في الاسبوع
بمقشر مناسب للتخلص من الجلد الميت.
4 – دائما احمي بشرتك من الشمس
باستخدام صن بلوك نوعه جيد.
5 – غيري غطاء مخدتك كل يوم او يومين.
6 – حاولي أن لا تلمسي وجهك كثيرا.
7 – اشربي كمية كبيره من الماء.
الأقسام: صحة المرأة
0 التعليقات